Spațiu pentru emoții și claritate.
Contact
- Acasă
- Contact
Împreună, spre vindecare și echilibru
Întrebări frecvente, răspunsuri clare
Cum funcționează psihoterapia?
Psihoterapia este un proces colaborativ. Explorăm împreună ce trăiești, identificăm tiparele care se repetă și construim instrumente practice pentru a gestiona anxietatea, relațiile sau perioadele de tranziție. Ritmul este adaptat ție, iar obiectivele sunt stabilite împreună.
La ce să mă aștept de la prima ședință?
Prima ședință durează aproximativ 30 de minute și este gratuită. Este un spațiu de cunoaștere, în care discutăm despre ce te aduce în terapie, ce îți dorești să schimbi și cum putem lucra împreună. De asemenea, este momentul în care vezi dacă te simți în siguranță și confortabil.
Cât durează o ședință și cât costă?
Psihoterapie individuală: 50 de minute.
Evaluare clinică: 90 – 120 de minute.
Terapie de grup: Durata variază în funcție de situație.
Toate informațiile despre tarifele ședințelor și ale evaluărilor clinice sunt detaliate pe pagina [Servicii și Tarife].
Cum știu dacă terapia este potrivită pentru mine?
Dacă te simți blocat, anxios sau treci printr-o schimbare (doliu, mutare, job nou), terapia te poate ajuta. Nu ai nevoie de un motiv „mare”. Dorința de a te simți mai bine este suficientă.
Ședințele sunt confidențiale?
Da. Tot ce discutăm rămâne confidențial, într-un cadru etic și sigur. Respectarea intimității tale este esențială în procesul terapeutic.
Putem lucra și online?
Da. Ședințele se pot desfășura online, prin Google Meet sau Zoom, într-un mod la fel de sigur și eficient ca întâlnirile față în față.
Câte ședințe sunt necesare?
Numărul de ședințe variază în funcție de obiectivele tale. Vom stabili împreună un ritm care să te ajute, de regulă o întâlnire pe săptămână.